Listopad 2025 roku przyniósł zakończenie inicjatywy, której celem było wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa mieszkanek Kutna i okolic. Projekt „Bezpieczna Kobieta”, opracowany we współpracy Akademii Nauk Stosowanych Gospodarki Krajowej, kutnowskiej policji oraz Kutnowskiego Klubu Kobiet, wyposażył uczestniczki w narzędzia, które pozwolą im skuteczniej zadbać o siebie – zarówno w codziennych sytuacjach, jak i tych nieprzewidywalnych.
Jak budowano świadomość bezpieczeństwa wśród kobiet?
Początek cyklu spotkań skoncentrowano na teoretycznych podstawach bezpieczeństwa osobistego. W specjalistycznych wykładach prowadzonych przez funkcjonariuszki powiatowej komendy, omówiono zagrożenia, na jakie kobiety mogą być narażone w różnych środowiskach – od ulicy, przez dom, aż po aktywność internetową. Uczestniczkom przekazano szczegółowe wskazówki na temat rozpoznawania ryzykownych sytuacji i unikania niebezpieczeństw, podkreślając wagę czujności oraz umiejętności reagowania na zagrożenia.
Od teorii do praktyki – warsztaty samoobrony
Kolejnym filarem projektu był cykl cotygodniowych treningów praktycznych, które odbywały się w środy od 24 września. Pod okiem wykwalifikowanej kadry – wśród której znaleźli się młodszy aspirant Damian Tomczak, ekspert taekwondo, sierżant sztabowy Michał Wiśniewski, znany zawodnik sztuk walki, a także Tomasz Białobłocki, międzynarodowy instruktor World Taekwondo – uczestniczki uczyły się reagować i chronić siebie w sytuacjach zagrożenia.
Instruktorzy zaprezentowali techniki obrony przed różnego typu atakami oraz sposoby minimalizowania ryzyka podczas codziennych aktywności. Treningi zostały tak zaplanowane, by każda z uczestniczek mogła przetestować zdobyte umiejętności w praktyce, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia czy kondycji fizycznej.
Wyjątkowe zakończenie – spotkanie z mistrzynią świata
Na finał projektu zaproszono Natalię Rybarczyk, mistrzynię świata w taekwondo, byłą żołnierkę i trenerkę mentalną. Jej obecność stała się nie tylko okazją do poznania historii sukcesu, ale też inspiracją do większego zaangażowania w dbanie o własne bezpieczeństwo. Podczas spotkania Rybarczyk opowiadała o kluczowych aspektach budowania odporności psychicznej i fizycznej, a także przeprowadziła wspólny trening, dzieląc się poradami dotyczącymi skutecznych technik samoobrony.
Trwała wartość projektu dla lokalnej społeczności
Uczestniczki projektu „Bezpieczna Kobieta” zyskały nie tylko wiedzę i praktyczne umiejętności, ale także większą pewność siebie i motywację do troski o własne bezpieczeństwo. Inicjatywa ta spotkała się z bardzo pozytywnym odbiorem, czego efektem jest wzrost zainteresowania podobnymi warsztatami i rosnąca świadomość wśród kobiet w regionie. Organizatorzy już zapowiadają kontynuację działań na rzecz bezpieczeństwa, podkreślając, że takie przedsięwzięcia są realną inwestycją w komfort i spokój mieszkanek Kutna.
Źródło: Policja Łódzka