W Łodzi, w obiekcie znanym jako Fabryka Aktywności Miejskiej, mieści się wyjątkowa inicjatywa skierowana do starszych mieszkańców miasta. Akademia Pozytywnego Seniora to seria darmowych wykładów, które skupiają się na tematyce emocji oraz zdrowia psychicznego. Organizatorzy stawiają sobie za cel zwiększenie świadomości wśród seniorów na temat znaczenia zdrowia psychicznego w codziennym życiu.
Odkrywanie siły wdzięczności i mentalizacji
Nadchodzące wydarzenia w ramach Akademii mają na celu przybliżenie uczestnikom różnych aspektów psychologii. 21 października zaplanowane jest spotkanie poświęcone mocy wdzięczności, które odbędzie się o godzinie 12:30. Kolejny wykład, zapowiedziany na 18 listopada o tej samej porze, skupi się na koncepcji mentalizacji. Mentalizacja to proces, który umożliwia lepsze zrozumienie własnych oraz cudzych myśli i emocji, co jest kluczowe dla budowania zdrowych relacji.
Zaufanie jako fundament wspólnoty
Finałowe spotkanie cyklu odbędzie się 16 grudnia. Tego dnia, również o 12:30, uczestnicy będą mogli zgłębić temat zaufania i jego znaczenia w tworzeniu trwałych i pełnych harmonii wspólnot. Wykład pod tytułem „Zaufanie – fundament szczęśliwego życia i silnych wspólnot” poprowadzi dr Monika Mularska-Kucharek, uznana specjalistka w dziedzinie socjologii i psychologii.
Ekspertka w dziedzinie socjologii i psychologii
Dr Monika Mularska-Kucharek, prowadząca wykłady, to osoba z ogromnym doświadczeniem w socjologii i psychologii. Jej zaangażowanie w edukację seniorów i promowanie zdrowia psychicznego czyni ją idealnym przewodnikiem po tematach poruszanych w Akademii. Jej podejście łączy wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, co sprawia, że uczestnicy mogą łatwiej wdrożyć zdobyte informacje w życie codzienne.
Całość cyklu Akademii Pozytywnego Seniora stanowi doskonałą okazję dla seniorów, by poszerzyć swoją wiedzę na temat emocji, zdrowia psychicznego i relacji międzyludzkich. Udział w tych spotkaniach to krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i innych, co może znacząco wpłynąć na jakość życia uczestników.
Źródło: Urząd Miasta Łodzi